最近、腹筋が気持ち良い

思えば、「腹筋」って、単に筋肉の部位の名称でしかないのに、同時にその部位を鍛えるトレーニング（動作）としての意味も持ってる感じなのおもろいな。

近い例で、「明日天気になーれ」って言うのも、天気って、weatherですもんね。これは最近外人の友達に言われたこと。 通常、天気といえば、晴れ、雨、曇り、全て「天気」ですが、「明日天気になーれ」のときの「天気」は「晴れ」のみを指す、と。

こんな言葉遊びがしたいんじゃない。

腹筋は高校とか中学とか、気づいたときには割れていたと思う。 痩せてたしね。

そんな腹筋を最近、割れているのに鍛えている。 感覚としては貯金に近い。 ここでいう、損失とは腹が出ること。

それを防ぐための貯金。 マリオで言う、きのこゲットしてデカくなっとく、的な。 そうすると、一回死にかけても、まだゲームオーバーじゃないでしょ。 なんか、ゲームに例えると、割れてないことの表現が余りにも残酷だけれど。

なお、ここでいう貯金、という言葉には2つの側面がある。 体幹と外回りの腹筋とを鍛えておいて、たるんだお腹になりにくい体づくりとしてのシンプルな物的な貯金。 ただ、これは個人的にはあまり貯金にはなってないと思っている。

もう一つの貯金、それが、「いつか腹筋して戻さないといけなくなったときに、その苦痛に耐える精神的なシミュレーションとしての貯金」。 これはでかい。

高校で部活を辞めて、40歳になった人がやる腹筋は、むしろ体が悪くなるくらい、ゼエゼエはあはあするでしょう。 あと、辛さも半端じゃないと思う。

定期的にちょっと辛いことをし続けている方が結果として楽なんだと思う。

ただね、最近の腹筋トレーニングって、ちょっと辛いどころか、最近、この痛みが何だか、面白いというか、気持ちよくなってきちゃっている自分がいるんですよ。 楽になったから、楽しめているのかな、と思って、負荷をかけるんですが、なんか楽しくなってくる。 「いでででで….」って、腹筋に悶えているのが楽しくなってくるんですよね。 今までは「痩せてるから筋が見える」みたいな感じだったのが、なんかモコってしてくるんですよね。 あ、腹筋も筋肥大ってするんだって思った。

元記事URL: https://note.com/reitsuzuki/n/n4b30532ebd4e 公開日: 2023-05-29 17:00

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