毎日自撮りをすることにしました。マジで。

** 毎日自撮りする習慣を持つことにしました。 このマガジンのタイトル「自撮り展」という意味の比喩的な自撮りではなく、まさに”自撮り”です。

ルールは以下の通り。 ①その日24hのなかで、自分の顔の写真を撮る。 ②両腕をピンと伸ばした距離から、両手でスマホを縦に持ってインカメで撮影 ③顔が真っ正面中央に配置。 ④目は画面を見る（一旦こうする） ⑤加工しない

簡単でしょう？10秒かかりません。 これを毎日続けます。 じゃあ「なぜやるか？」という話ですが。

理由はたくさんありますよね。 モヤモヤっと思ってることが多いけれど、それでも10以上はあると思う。 1つ言えることは、毎日自撮りをすると、顔の変化がわかるということなんです。 当たり前ですが。

これをどう生かすかは自分次第。 言ってしまえば、データの確保ですよ。

データがなければFactが得られない。 Factが得られないと論理を組み立てられない。 論理を組み立てられないと合理的な判断ができない。

自撮りデータの蓄積がある以上、その分析やら抽出できる何かは如何様にも考えられる。 直近では、似合う髪型を探したいなぁって。 あとは、月の周期のように、自分の肌が一定周期で悪化と改善を繰り返しているような気がして、それが掴めたら嬉しい。 さらには、顔のマッサージの効果などを確認できれば良いなと。 もっと言えば、お酒と顔の関係、運動と顔の関係、体重と顔の関係についてもわかると嬉しいなと。

元記事URL: https://note.com/reitsuzuki/n/n655589a4a3c1 公開日: 2023-01-10 17:00

This line appears after every note.