自分に似合う体を探す

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有名な話。

「筋肉を無理にたくさん付けることはしない、生まれ持ったバランスを活かすことが持続可能性を持って高いパフォーマンスを発揮することにつながる」的な。

イチローさんが言ってましたよね。

「なるほどなぁ」と思いつつ、かと言って、その話を聞いた当時は、別に自分が何かしらの運動系で成したい目的もなかったので、僕の行動が変わることはなかったのですが。

最近、別の文脈から「自分に似合う体つくり」に興味を持つようになって、筋トレや体幹トレーニングなどを始めた。
今日はそのことについてまとめておきたい。

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小賢しい奴がやたら多い
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僕はいわゆる「クラシックファッション」が好きだ。
定義が難しいところではあるけれど、僕が思っている感覚は「どこまでも普通の格好をすること」。

よく「クラシックは洋服の楷書体」と言われたりもするけれど、普通な格好が好き。

具体的には
格好そのものが普通なもの、という意味もあるし、
それが普通だと思われる自分でいる、という意味もある。

その意味で、僕は干場さんのようなファッションもクラシックだと思うし、西口修平さんのようなファッションもどこまでもクラシックだなぁと思う。

ただね、インスタとかで他の人のファッションを勉強させてもらっているときに、着ている服はクラシックの王道で素晴らしいんだけれど、どこか「小賢しさ」を感じる人がいるんですよ。

そして、その瞬間、
これは、絶対に僕もそうなんだと思った。

言葉を選ばずにいうと、部下に武器持たせて戦ってもらう感じのスネ夫的な非力な貴族に見えてしまうことがあるのです。

この小賢しさはダサいですね。

ただ、クラシックというのはそれを長く着込むほど、そして自分の歳を重ねるほどかっこよくなってくるもので、若いときのそういう感じは避けて通れない道なのかなとも思うのです。

ディスった後にこういうこと言うのもなんだけど、今の自分にしか似合わない消費財に逃げるような行動はしてほしくないと思う。僕も逃げない。

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小賢しさの一因を担う「体型」
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上のような人に比べちゃえば、
バチッと白Tを仕上げた肉体に装着し、デニム履いてるだけのブラピの方がかっこいい。

ヒョロヒョロっとした何も手入れしていないお体に、やれスカーフを刺してみたり、やれベルトにこだわってみたり、やれ革靴高いの履いてみたり、みたいに見えてしまうとね....。

で、インスタで他の人を見て、きっと自分もそう見られるタイプなんだろうと確信しました。もう絶対そう。
だから、もう少しお手入れの行き届いた体にしておこう、と思ったのです。

ってことで、最近ランニングだけじゃなくて筋トレもしているんですね。

初めて1ヶ月くらい?多少は体つきも変わってきた。

勿論、まだ僕の体はお手入れする余地がたくさんある。
体ももっと柔らかくなりたいし、もう少し筋肉はついた方がいい。

ただ、最近になって思い出すのです、あのイチローさんの言葉を。

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筋肉のつけすぎもよくない
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あくまでも僕個人の考えですからね。
ヒョロヒョロっとしたのも僕は小賢しく見えるけど、
バリクソマッチョはそれはそれで主張が強いのです。

そもそもなぜ、僕がクラシックファッションを好きで、要は普通の格好をしていたいのは、「より内面が出るから」なんです。
服に目がいくのはよくない、だから、普通な格好が好き、という論理。

その点、服だけ丁寧で、お体だけ杜撰な管理をしている状態では、全体のその人のスタイルとしてみたときに、その人の内面が出てこないと。
服と、それを着こなす体のコントラストが出てしまっているので、結局「普通なはずなのに普通じゃない」という状況になる。

そんな感じで、ムキムキマッチョマンだとその筋肉に目がいってしまうのです。
鍛えている人がどのようなモチベーションでトレーニングをしていたって、そのスタイルを見る人にとっては視線の誘導を強制されますよ。
バリクソマッチョになると、視線の誘導の強要をしている。これは内面が出ることとは違う話になってくると思うので、まぁ僕にとっては変。

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結局、似合う体が一番
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じゃあ、どのくらいがいいのよ、って言うと、ちょうどいいくらい、ってことなんだけど、最近思った。
多分、人によって違うんだよね。

少なくとも僕は、ヒョロヒョロでもゴリゴリマッチョでも変に映るタイプなんだよ。

人に気にされない通常な見た目を作ることに徹底して気にしている、というね。
これが「異常な通常」ということなんでしょうか。

だって、思えば、なかやまきんに君はめちゃくちゃマッチョだけど、あれがもう普通だし、似合っていると思う。うん、”普通”だなって思う。

だから最近、無尽蔵に筋肉をつけることなく、どんな体が一番自分に似合っているんだろう、みたいなことを考えながら、トレーニングしている。

ただ、ちょうどいい体型と言ったって、
サイトで見るソコソコの細マッチョの体型を⌘+Vしたような、「適度に装着してみました」、みたいな筋肉もそれはそれで小賢しいんだよね笑
ちょうど良いのも変。そうか、見た目は関係ないのか？

元記事URL: https://note.com/reitsuzuki/n/nf5dcf981452f
公開日: 2022-06-24 17:00